Содержание материала

• Программа спортивной подготовки по виду спорта гребля на байдарках и каноэ ГБУ КК «Центр олимпийской подготовки по гребле на байдарках и каноэ»
• I. Пояснительная записка
• 1.1. Характеристика вида спорта.
• 1.2.Отличительные особенности данного вида спорта по обеспечению развития здоровья и совершенствования личностных качеств.
• 1.3. Специфика организации тренировочного процесса.
• 1.4. Структура системы многолетней спортивной подготовки.
• II. Нормативная часть
• 2.1. Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта.
• 2.2. Процентное распределение общего объёма спортивной подготовки по этапам и видам спортивной подготовки. Режим тренировочной работы.
• 2.3. Минимальные показатели соревновательной деятельности.
• 2.4. Медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку.
• 2.5. Предельные тренировочные нагрузки.
• 2.6. Минимальный и предельный объем соревновательной деятельности.
• 2.7. Требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию.
• 2.8. Требования к количественному и качественному составу групп подготовки.
• 2.9. Объем индивидуальной спортивной подготовки.
• 2.10. Структура годичного цикла.
• III. Методическая часть
• 3.1. Рекомендации по проведению тренировочных занятий.
• 3.2. Требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований.
• 3.3. Рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок.
• 3.4. Рекомендации по планированию спортивных результатов.
• 3.5. Требования к организации и проведению врачебно-тренерского, психологического и биохимического контроля.
• Программный материал для практических занятий по каждому этапу спортивной подготовки с разбивкой на периоды подготовки.
• 3.7.Система психологического сопровождения тренировочного процесса.
• 3.8. Планы применения восстановительных средств.
• 3.9. Планы антидопинговых мероприятий.
• 3.10. Планы инструкторской и судейской практики. Инструкторская и судейская практика.
• IV. Система контроля и зачетные требования
• 4.1. Критерии подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность в виде спорта.
• 4.2. Требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку, на следующий этап спортивной подготовки.
• 4.3. Виды контроля спортивной подготовки.
• 4.4. Комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам подготовки.
• 4.5. Комплексы контрольных упражнений для оценки подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку.
• 4.6. Методические указания по организации аттестационных измерительных срезов (тестирования).
• 4.7. Методические указания по организации медико-биологического сопровождения тренировочного процесса.
• V. Перечень информационного обеспечения
• Все страницы